Author: djarni

0

Sötét, csendes hálószoba – a jó alvás titka

Sokan nem tudják kialudni magukat, nappal fáradtak, nem tudnak koncentrálni a feladataikra. Az ingerlékenység, letargia hátterében az álmatlanság is állhat. Ez jelentkezhet úgy, hogy nehezen tudunk elaludni, éjszakánként többször felébredünk, vagy hosszabb ideig maradunk...

0

Hogyan legyünk jobb szeretők?

A szex az élet nagyon fontos része, egy tökéletes párkapcsolatot is el tud rontani a szexuális élet zavara. Amikor ezekről a zavarokról van szó, sokan kellemetlen helyzetben érzik magukat és inkább homokba dugják a...

0

Gyermeket várni fitten, egészségesen

A várandósság nagyon fontos minden nő, minden család életében. Ilyenkor talán még fontosabbá válik az egészséges életmód, az egészséges táplálkozás és a mozgás. A várandósságot mindenki máshogy viseli, sőt, aki többször is szült már,...